Filter
Sökt på: Sökresultat
Filter
totalt 2 träffar
Hälsogåtan : Evolution, forskning och 48 konkreta råd
Ljudbok,
2020,
Svenska,
ISBN 9789178872213
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och …
24-timmarskoden : Hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
Ljudbok,
2020,
Svenska,
ISBN 9789178872220
En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna …