Sökt på: Sökresultat

Skriv ner vad ni tränade på varje pass ni gör. Antingen i förväg eller efteråt och reflektera över vad som gick bra och mindre bra. Hur kändes det under och efter passet? Vad ska …

Den här boken vänder sig till dig som är i, eller på väg in i klimakteriet och som vill kunna dokumentera dina dagar för att få en förståelse om vad som händer. Inte minst för att …