Sökt på: Sökresultat
totalt 75 träffar

I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
Tänker du ofta att du borde förändras och bli roligare, smartare, lugnare, mer social eller vältränad? Eller att ditt liv borde vara mer spännande, aktivt och framgångsrikt? I …

När det hälsosamma blir ohälsosamt : Hjälp när tankar om kropp, mat och äta
Är det viss mat du tycker att du inte får äta? Har du en ständig oro kring din kropp och vikt? Tränar du främst för att se ut på ett visst sätt? Mår du dåligt när du känner att du …

Återhämtningsguiden : Må bra trots stress och press
Sagt om boken:Återhämtningsguiden är baserad på evidens och noll procent flummig. Den bekräftade mycket som jag redan visste men inte hittat orden för.Den största behållningen från …

Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster
Varför hamnar jag hela tiden i samma roll i relationer? Vågar jag lita på att andra vill mig väl? Får jag visa att jag blir arg och ledsen? Kan andra tycka om mig? Erfarenheter …

Sex, dejting och adhd : En handbok
Hur lyckas man hålla fokus under sex? Hur kommer man ihåg att svara på dejtens sms – eller att sex ens finns? Hur gör man för att hantera sina starka känslor och sin …

Det oumbärliga klassrummet : en framställning på kognitionsvetenskaplig grund
Det oumbärliga klassrummet – en framställning på kognitionsvetenskaplig grundär en bok med grundskolans klassrum, elever och lärare i fokus. Det är också en bok om vilka former av …

Hantera, utvärdera och förändra : Med lågaffektivt bemötande och tydliggöra
"'Äntligen kombineras verktyg från lågaffektivt bemötande och tydliggörande pedagogik till en pedagogisk helhet. Verktygen är uppdelade i tre olika verktygslådor: hantera

CFT helt enkelt : Att bedriva compassionfokuserad terapi
Detta är en klinisk handbok som steg för steg visar hur terapeuter kan arbeta med compassionfokuseradterapi (CFT), både som enda behandling och som komplement. Forskningen och …

Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri
Haja ADHD tar med dig på en spännande och initierad djupdykning i, inte bara hur det är vid ADHD, utan också varför.Varför har personer med ADHD så svårt för att njuta av framtida …

Singma matematik 2B Övningsbok
Att ge eleverna goda grundkunskaper i matematik, självförtroende, nyfikenhet och intresse för att lära mer – det är några av matematikundervisningens viktigaste uppgifter. Med …

Colores 7 Övningsbok
Läromedlet har fokus på fraser och muntlig kommunikation. Eleverna får en inblick i olika spansktalande länders kultur och samhälle och i varje bok presenteras några länder mera …

Från beteendeproblem till livskvalitet : Handbok för beteendedetektiver
"'Det finns sällan snabba lösningar eller ett enkelt svar vid beteendeproblem. Vi behöver därför stanna upp och bli ”beteendedetektiver”; ta reda på mer om varför problemen uppstår …