Sökt på: Sökresultat
totalt 23 träffar
Ungdomskilden
Legen Audun Myskjas budskap i denne boka er at det er mye vi kan gjøre selv for å holde oss unge og friske - uansett om vi er 30 eller 90. Det er nemlig aldri for sent. Ved å bruke …
Meditasjon
Du kan lære deg å meditere. Audun Myskja viser deg hvordan. «Meditasjon er å slutte fred med seg selv», sier Audun Myskja. I flere år har han lært en lang rekke svært …
Ditt smarte barn
Ønsker du at barnet ditt skal oppleve mestring og lykkes på skolen? I denne boka forteller Hanne S. Finstad om hvordan barnas hjerne fungerer og utvikler seg. Du får også …
De tibetanske ritene
Hvis du bare har tid til et kvarter om dagen, er dette den aller beste treningen! En helt overkommelig treningsøkt som vil gi deg styrke, balanse, fleksibilitet, bedre …
Afghanerne
Da Kabul falt og Taliban overtok makten i Afghanistan i august 2021, fikk Jamila plass på det første flyet til Norge. Samtidig inntok krigsherren Bashir hjembyen hennes. En …
Abida Raja
På 1980-tallet vokste Abida Raja opp midt i Oslo sentrum. Hun gikk på norsk skole, var norsk statsborger - men levde i en pakistansk familie og kjente ingen. Som storesøster i en …
Nå!: grip øyeblikket, det er alt du har
Lær å leve akkurat NÅ! Se for deg at du er helt rolig. Uansett hva som skjer. Stress, forstyrrelser, irritasjoner - det biter ikke på deg. Tankene dine er samlet rundt det du …
Helbred deg selv
Mange sykdommer og plager handler om at kroppen har kommet inn i negative spor, for eksempel stress, slitenhet, utbrenthet, uro, smerter og søvnvansker. I denne boka finnes flere …
Verdenshistorie
Med et opplag på over 50 000 bøker og strålende kritikker, har Terje Tvedts «Verdenshistorie. Med fortiden som speil» etablert seg som et viktig verk i vår samtid. Det er en …
Insektenes planet
Insekter er i vinden! Oppdag de små hjelperne rundt deg. Vi er omgitt av insekter på alle kanter. De er 200 millioner ganger flere enn oss. I denne boka kan du lese om alle de …
Bli best med mental trening
Erik Bertrand Larssen er omtalt som Norges "hotteste" mentaltrener. Han jobbet med skilandslaget fram mot VM i Oslo i 2011, og han har også hjulpet en rekke andre idrettsutøvere og …