Sökt på: Sökresultat
totalt 9 träffar
Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag
Lycka är inte en ouppnåelig slutdestination eller ett sinnestillstånd för privilegierade. Du kan själv öva dig i att bli mer lycklig i vardagen. I sin nya bok djupdyker läkaren …
Viktbalansen : Ett steg i taget
Glöm allt vad dieter heter och börja ta ditt välmående på allvar, på ditt eget sätt! Den välkände och bästsäljande läkaren och författaren Rangan Chatterjee kommer nu med sin egen …
Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag
Alla vill väl ha bättre hälsa, men ett känt faktum är att tidsbrist är det största hindret i vardagen. Tänk då om allt som behövs bara är 5 minuter?I sin nya bok vill succéläkaren …
Stressbalansen : Omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje
Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Chatterjee som gjort internationell succé med sin bok Hälsobalansen. Nu riktar han sin …
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Vi vet egentligen exakt vad vi behöver göra för att må bättre, men väldigt få av oss gör det. Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår …
Ja bolshe ne mogu! Kak spravitsja s dlitelnym stressom i emotsionalnym vygoraniem
Vechnaja speshka, sorvannye dedlajny, spory s partnerom, lishnij ves... kak tut ostavatsja spokojnym? Vy dumaete, chto reshite odnu problemu i vse naladitsja, no na ee mesto tut …
Helseplanen; 4 søyler til et liv i balanse
Inspirerende om hvordan vi enkelt kan ta kontroll over egen helse. I den internasjonale bestselgeren Helseplanen, viser den anerkjente legen Rangan Chatterjee hvordan små endringer …
Terveys tasapainoon
Rentoudu, syö, liiku ja nuku oikein!Terveys tasapainoon 4 avainta parempaan elämään antaa helppoja ja motivoivia ohjeita, jotka luotsaavat lukijansa vaihe vaiheelta kohti pysyvää …
How to Make Disease Disappear
A much-needed program to prevent and reverse disease, and discover a path to sustainable, long-term health from an acclaimed international doctor and star of the BBC program Doctor …