Filter
Sökt på: Sökresultat
Filter
totalt 3 träffar
Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag
Ljudbok,
2021,
Svenska,
ISBN 9789179854874
Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner …
Handbok i biohacking
Ljudbok,
2021,
Svenska,
ISBN 9789179857707
Biohacking innebär att se på sin kropp som ett biologiskt system som kan manipuleras. Redskapen är kost, träning, sömn och meditation. Biohacking handlar om att förstå sig själv på …
Keto: den kompletta boken om ketogen kost
Ljudbok,
2021,
Svenska,
ISBN 9789179854911
Den kompletta ketobibeln - illustrerad matfakta samt kokbok. Att följa en ketogen kost ger dig möjlighet att vara ditt friskaste jag. Kroppen använder fett som sin primära …