/ Sök
Filter
Agneta lagercrantz Natur kultur Rensa alla
  • Nedladdningsbar mp3  (1)
  • E-bok  (3)
  • 2020  (1)
  • <2020  (3)

Sökt på: Sökresultat

Filter
Agneta lagercrantz Natur kultur Rensa alla
  • Nedladdningsbar mp3  (1)
  • E-bok  (3)
  • 2020  (1)
  • <2020  (3)

totalt 4 träffar

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra

av Agneta Lagercrantz
Ljudbok, 2018, Svenska, ISBN 9789127824638

Självmedkänsla det är att stötta sig själv i motgångar istället för att reagera med hård inre kritik eller kräva av sig själv att vara perfekt i alla lägen.Överdriven självkritik …

Ljudbok
Laddas ned direkt
148 kr
Mindful Self-Compassion : Så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv

Mindful Self-Compassion : Så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv

av Kristin Neff , Christopher Germer
E-bok, 2019, Svenska, ISBN 9789127824553

Självmedkänsla uppstår ur hjärtat av mindfulness. Tillsammans kan mindfulness och självmedkänsla skapa ett tillstånd av att vara i en varm, samhörig medveten närvaro.Kristin Neff …

E-bok
Laddas ned direkt
169 kr
70 skäl till självmedkänsla

70 skäl till självmedkänsla

av Agneta Lagercrantz
E-bok, 2016, Svenska, ISBN 9789127817746

Ingen enskild faktor verkar höra så tydligt ihop med psykisk hälsa som självacceptans. Att vara icke-dömande mot sig själv, ha fördragsamhet med sina fel och brister och gilla sig …

E-bok
Laddas ned direkt
136 kr
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet

Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet

av Kristin Neff , Christopher Germer
E-bok, 2020, Svenska, ISBN 9789127824560

Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet …

E-bok
Laddas ned direkt
267 kr
Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
Ljudbok
Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
148 kr
Mindful Self-Compassion : Så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv
E-bok
Mindful Self-Compassion : Så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv
169 kr
70 skäl till självmedkänsla
E-bok
70 skäl till självmedkänsla
136 kr
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
E-bok
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
267 kr