Filter
Sökt på: Sökresultat
Filter
totalt 2 träffar
Mindful self-compassion : Så bygger du inre styrka och hållbarhet med självmedkänsla
E-bok,
2019,
Svenska,
ISBN 9789127824553
Självmedkänsla uppstår ur hjärtat av mindfulness. Tillsammans kan mindfulness och självmedkänsla skapa ett tillstånd av att vara i en varm, samhörig medveten närvaro.Kristin Neff …
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
E-bok,
2020,
Svenska,
ISBN 9789127824560
Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet …