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Der Tod ist besser als sein Ruf
Zweifellos hat der Tod einen schlechten Ruf. Er wird mit einer Fülle negativer Vorstellungen assoziiert. Doch auch das Lebensende ist nur eine Frage der Perspektive. Und jeder, der …
100 x gelassener
Warum sind wir immer so gestresst? Kann man Gelassenheit lernen? Waren die Menschen früher entspannter? Der Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee beantwortet die wichtigsten …
Selbstliebe macht schlank
Abnehmen ist Kopfsache – und eigentlich weiß jeder, wie man sich ernähren und bewegen sollte, um schlank zu sein. Das Problem ist die Umsetzung. Hier setzt Thomas Hohensee an – und …
Gelassenheit beginnt im Kopf
Für alle die auf der Suche nach Glück und Gelassenheit sind!In seinem Bestseller zeigt Seminarleiter und Coach Thomas Hohensee, wie man Stress-Gedanken erkennen und auflösen kann, …
Heute bleibe ich gelassen
Täglich wird unsere Gelassenheit auf die Probe gestellt. Anlässe gibt es genug, sich zu ärgern oder sich Sorgen zu machen. Am Beispiel eines ganz normalen Tages zeigt der Autor, …
Ganz einfach Zeit haben
Zeit ist LebenFamilie, Arbeit, Freunde, Hobbys – das Gefühl zu wenig Zeit zu haben, kennt jeder. Doch nicht die Menge an Zeit ist das Problem, sondern der Inhalt, den wir ihr …
Buddhas achtsamer Weg aus der Krise
DIE KRISE ALS CHANCE: DEIN WEG IN EIN BESSERES LEBENWir alle erleben Krisen. Niemand entgeht ihnen, ob in Familie, Partnerschaft oder Beruf. Erfolgreiches Krisenmanagement ist …