Sökt på: Sökresultat
totalt 4 träffar
Lykkefellen
Føler du deg iblant urolig, engstelig og utilstrekkelig, men gir inntrykk av at du har det bra? Du er ikke alene. Ubehagelige følelser, grubling og bekymring er en uunngåelig del …
ACT- enkelt og greit
Få en pangstart på praksisen din med et komplett og enkelt verktøy i ACT! Hvorfor er det så vanskelig å være lykkelig? Hvorfor er livet så vanskelig? Hvorfor har mennesker det …
Lykkefellen
Skap det livet du vil leve med ACT, mindfulness og engasjement Føler du deg iblant urolig, engstelig og utilstrekkelig, men gir inntrykk av at du har det bare bra? Du er ikke …
Lykkefellen
Jeg må tenke positivt - eller MÅ IKKE TENKE på det som er vanskelig, sier du til deg selv. Om og om igjen. Og du er overbevist om at det er mulig å kontrollere de tankene som gjør …