Sökt på: Sökresultat
totalt 25 träffar
Släpp ångesten, fånga livet : Övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
Hälsoångest, social ångest, tvångssyndrom (OCD), paniksyndrom, PTSD, generaliserat ångestsyndrom, prestationsångest … ångest är inte bara en och samma sak. Men även om den tar sig …
Lev mer, tänk mindre : Bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
Lev mer, tänk mindre visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i …
Väck din mediala sida
I Väck din mediala sida berättar MariaTherese Bohman Agerhill om sin egen inre resa, men delar också med sig av den kunskap hon har fått på väg mot att själv bli medial. Hennes …
The Source : Förstå din hjärna, förändra ditt liv
I The Source berättar hjärnforskaren och läkaren Tara Swart hur vi genom att förändra vårt sätt att tänka kan bryta destruktiva mönster och komma närmare det vi vill uppnå med våra …
Hjälp din tonåring att hantera livet : Även i motgång
"Boken är briljant, pedagogiskt upplagd och fyller väl sitt syfte. Den vänder sig till föräldrar som har tonåringar som lider av oro och grubblerier, men förhållningssätt och …
Kärlek utan gräns
Larisas far, Sir Georg Stanton, dör utan att lämna minsta tecken på förmögenhet efter sig. För att hjälpa familjen på fötter igen åker Larisa till Frankrike för att ta plats som …
Livet på landet enligt Sophie Manie
Ibland blir inte livet som man tänkt sig. Sophie Manie har vanligtvis många järn i elden, men när hon en dag får reda på att hon visst ska gifta sig blir hon inte bara förvånad, …
Det här med hästar
Julias sommarlov kommer att bli det tråkigaste hittills. Hon anmälde sig försent till fotbollslägret, hennes bästis Mira har flugit till Brasilien för att hälsa på sina kusiner och …
Flamman & Lågan - lär dig första hjälpen
Vad kan du göra om olyckan är framme? Och du råkar ut för getingstick, brännskador eller blödande sår? Häng med Flamman och Lågan på ett otursdrabbat äventyr där Flamman råkar ut …
Flytta? Aldrig!
Marja ligger på sitt rum och gråter. Hennes dröm om att få kvala till SM med Lo är förstörd. Innan SM kommer hon och mamma redan ha flyttat. Hon kommer bara kunna rida och träna Lo …
Flame & Blaze - Learn fire safety
What should you do if ithere is a fire? Join Flamman and the Flame on a little scary adventure when they wake up to the howling smoke alarm and a lot of smoke! Here you will learn …