Sökt på: Böcker av Harris Russ
totalt 143 träffar
Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett …
ACT helt enkelt : En introduktion till Acceptance and Commitment Therapy (2:a utgåvan)
ACT helt enkelt lär ut Acceptance and Commitment Therapy på ett tillgängligt och inspirerande sätt till blivande terapeuter. Russ Harris går igenom ACT-modellen och teorin bakom, …
När livet slår till : ACT i svåra stunder
"I sin senaste bok, När livet slår till, delar han med sig av många konkreta tips som kan hjälpa oss att gå vidare."Anna-Maria Stawreberg, Damernas VärldIbland får man en riktig …
The Happiness Trap 2nd Edition
THE MILLION-COPY BESTSELLERDo you ever feel worried, miserable or unfulfilled - yet put on a happy face and pretend everything's fine? You are not alone. Stress, anxiety, …
Trauma-Focused ACT
Trauma-Focused ACT (TFACT) provides a flexible, comprehensive model for treating the entire spectrum of trauma-related issues, including post-traumatic stress disorder (PTSD), …
Kärlekens ACT
I flertalet västländer ligger skilsmässostatistiken idag på nära 50 procent och i de äktenskap och relationer som trots allt håller, plågas många av känslor av tomhet, sorg och …
The Confidence Gap
From the bestselling author of The Happiness Trap, a gentle approach to increasing your confidence.
The ACT Workbook for Kids
Kids today are experiencing alarming rates of mental health challenges such as anxiety, depression, stress, and trauma. The good news is there are skills they can learn now to …
Act With Love
Let's face it: Picture-perfect storybook romances don't exist in real life. Couples fight. Feelings of love wax and wane through the years. And the stress and tedium of everyday …
The Reality Slap 2nd Edition
Sometimes, it can feel like life holds endless setbacks and challenges; like reality is continually slapping you in the face and causing pain that you aren't equipped to handle. …
Getting Unstuck in ACT
Acceptance and commitment therapy (ACT) is a powerful, evidence-based treatment for clients struggling with depression, anxiety, addiction, eating disorders, and a host of other …