Sökt på: Böcker av Christopher Germer
totalt 40 träffar
Mindful Self-Compassion : Så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv
Självmedkänsla uppstår ur hjärtat av mindfulness. Tillsammans kan mindfulness och självmedkänsla skapa ett tillstånd av att vara i en varm, samhörig medveten närvaro.Kristin Neff …
The Mindful Self-Compassion Workbook
Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. …
Mindful self-compassion : Så bygger du inre styrka och hållbarhet med självmedkänsla
Självmedkänsla uppstår ur hjärtat av mindfulness. Tillsammans kan mindfulness och självmedkänsla skapa ett tillstånd av att vara i en varm, samhörig medveten närvaro.Kristin Neff …
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet …
Attachment-Based Yoga & Meditation for Trauma Recovery
This book offers an array of yoga, mind-body and attachment-based skills for therapists to use with, and teach their clients. The skills are organised around key trauma issues and …
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet …
The Mindful Path to Self-Compassion
“Buck up.” “Stop feeling sorry for yourself.” “Don’t ruin everything.” When you are anxious, sad, angry, or lonely, do you hear this self-critical voice? What would happen if, …
Compassion for Couples
How resilient is your relationship? Do you and your partner go into reactivity mode when a conflict arises? Do you wish you were closer and more connected? We all need healthy, …
Dancing in the Rain
Dancing in the Rain offers a lively and accessible guide aimed at helping education leaders thrive under pressure by developing the inner strengths of mindfulness and …
Wisdom and Compassion in Psychotherapy
Bringing together leading scholars, scientists, and clinicians, this compelling volume explores how therapists can cultivate wisdom and compassion in themselves and their clients. …
Weisheit und Mitgefühl in der Psychotherapie
Spiritually Integrated Psychotherapy
From a leading researcher and practitioner, this volume provides an innovative framework for understanding the role of spirituality in people's lives and its relevance to the work …