Sökt på: Böcker av Christopher Germer
totalt 42 träffar
Mindful Self-Compassion : Så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv
Självmedkänsla uppstår ur hjärtat av mindfulness. Tillsammans kan mindfulness och självmedkänsla skapa ett tillstånd av att vara i en varm, samhörig medveten närvaro.Kristin Neff …
The Mindful Self-Compassion Workbook
Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. …
Mindful self-compassion : Så bygger du inre styrka och hållbarhet med självmedkänsla
Självmedkänsla uppstår ur hjärtat av mindfulness. Tillsammans kan mindfulness och självmedkänsla skapa ett tillstånd av att vara i en varm, samhörig medveten närvaro.Kristin Neff …
Mindful Self-Compassion for Burnout
"I'm tired of feeling stressed out every day." "I can't stand having so little impact, despite caring so much and working so hard." "I just don't have anything left to give." Over …
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet …
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet …
Spiritually Integrated Psychotherapy
From a leading researcher and practitioner, this volume provides an innovative framework for understanding the role of spirituality in people's lives and its relevance to the work …
The Mindful Path to Self-Compassion
“Buck up.” “Stop feeling sorry for yourself.” “Don’t ruin everything.” When you are anxious, sad, angry, or lonely, do you hear this self-critical voice? What would happen if, …
Compassion for Couples
How resilient is your relationship? Do you and your partner go into reactivity mode when a conflict arises? Do you wish you were closer and more connected? We all need healthy, …
Dancing in the Rain
Dancing in the Rain offers a lively and accessible guide aimed at helping education leaders thrive under pressure by developing the inner strengths of mindfulness and …
Weisheit und Mitgefühl in der Psychotherapie
Mindfulness and Psychotherapy, Second Edition
This practical book has given tens of thousands of clinicians and students a comprehensive introduction to mindfulness and its clinical applications. The book describes the …