Filter
Sökt på: Sökresultat
Filter
totalt 3 träffar
Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa
kartonnage,
2024,
Svenska,
ISBN 9789178875887
Att leva nära någon med psykisk ohälsa kan vara förknippat med oro, smärta och maktlöshet. Är det möjligt att själv må bra om ens förälder, syskon, barn eller partner mår dåligt? …
Existensboosten : Din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
kartonnage,
2024,
Svenska,
ISBN 9789178875962
Vad säger psykologisk forskning om livets stora frågor som lycka, motståndskraft och meningen med livet? Och hur använder man den kunskapen i vardagen för att stärka sitt …
Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
kartonnage,
2024,
Svenska,
ISBN 9789178875139
Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön …