Sökt på: Sökresultat
totalt 5 träffar
KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem
Önskar du att du kunde hantera konflikter bättre, sluta ta på dig så stort ansvar, ha lättare för att uttrycka det du vill och inte ständigt jämföra dig med andra? I KBT-akuten …
11 nyanser av tystnad : om maktspel och konflikter på arbetsplatsen
Har du någon gång gått ur en situation med känslan av att du har handlat mot din vilja? Kanske har du tagit på dig att hjälpa en kollega med något som du varken har ork eller tid …
Lev enklare : idéer för en hållbar livsstil
Vad är vi mest rädda för när världen håller på att wokas under våra fötter? Jo, att behöva shoppa mindre ... Är inte det lite pinsamt? Vi tar för givet att den materiella välfärden …
Sluta röka och snusa på 4 veckor
Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska …
Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser
Vad får egentligen kännas i livet? Får vi känna tomhet och sorg? Och är det OK att trycka på livets paus-knapp ett tag? I en tid när det närmaste man kan komma en dödssynd verkar …