Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Motions- & workoutböcker

Sök i Motions- & workoutböcker

Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter

av Annika Sjöö

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

av Anders Hansen
Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter

Korta och långa pass du kan göra hemma Med Träna hemma har den folkkära träningsprofilen Annika Sjöö samlat sina bästa pass som är enkla att följa och anpassade att utföras i he…

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

Uppgradera din hjärna! Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har näml…


Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Hjärnstark : hur motion och träning stä... av Anders HansenTräna hemma med Sofia : stark och smidi... av Sofia ÅhmanTräningsparadoxen : varför vi mår bra a... av Daniel LiebermanNystart : starkare, friskare, piggare m... av Gunilla Hasselgren

Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil Yoga, vetenskap och fakta Bättre balans : tio veckor med enkla övningar för rörlighet, hållning och stabilitet Stora träningsboken för gravida
Lev, njut, träna : vår filosofi för en... av Anna Jönsson HaagYoga, vetenskap och fakta av Sara HoyBättre balans : tio veckor med enkla öv... av Carol ClementsStora träningsboken för gravida av Jessica Almenäs