Cinnet

Beyaz gömlek, yillarin bana hediyesi.

Düsünememek ne güzel bir lütuf!

Karanlik bir çukurdur yatagim…duvarlar nemli.

Beynimi yirtan kalabaliklar yoruyor beni…

Susmak… konusmak kadar kutsal,

Üsüyorum...kapayin üzerimi!

Cinnet gecirdigim gecelere aciyorum.

Adini andigim her an’a lanet…

Çocuk gibi büyüttügüm yar serseri genç.

Bana yar demen ödülüm oldu, belki de biraz geç.

Yine de büyüdügünü görmek güzeldi sevdanin,

Kollarimda...

Mecnun olabilmek herkesin harci degil.

Leylalar sayisiz beklemekte.

Delirmek… bazen en kutsal erdemdir,

Bazen de bir insan için ne saçma!

Ne kadar gereksizsin…

Anlamsiz yasantimin anlami sen degilsin.

Sen yalnizca O‘ndan gelen bir katre.

Bense asil sahibine asik divaneyim.

Yanlis adreslerde sükun aramam cehaletimden,

Kaybolusum emanete hiyanet.

Cinnet geçirdigim gecelere aciyorum...

“Süphe yok ki Yunus da elçilerden biriydi. Hani o efendisinden kaçan bir köle gibi agzina kadar dolu bir gemiyle kaçmisti. Bunun ardindan kurra çekilmis ve hayati kayip denize atilmisti. Derken o derin bir pismanlikla kivranir bir haldeyken iri bir balik tarafindan yakalanmisti.”

(Saffat suresi, 139/14)

Bu kitap, geçirmis oldugum agir bir depresyon döneminde içime attigim korku, öfke, yalnizlik, terk edilmislik ve degersizlik gibi duygulari disa vurma ihtiyacini elimin altinda bulundurdugum ajandaya yazarak gidermeye çalistigim günlüklerin derlenerek bir araya getirilmesiyle meydana gelmistir.

Bu yazmalar bazen birkaç satir, bazen uzun bir iç dökme seklinde kendini gösteriyordu. Yazdikça neler hissettigimi, neler düsündügümü daha net görebiliyordum. Bu saglikli düsünebilen bir insan için çok sey ifade etmese de, bunalimdaki bir insan için iyilesmeye giden yolda ilk adimdir kendini tanimak, duygu ve düsüncelerini ifade edebilmek, sorun’un kaynagina inmek adina. Çünkü, agir bir depresyon geçiren hastalarin en büyük sorunu kendilerini ifade edemeyisleri, kendilerine yabancilasmalari ve kendilerinden kopuslaridir.

Depresyonu atlattiktan veya atlattigimi düsündügüm bir zamanda Almanya’da Psikolojik Danismanlik okumaya basladim. Bu dönemde günlük tutmanin öneminin bilimsel olarak da önemli bir terapi teknigi oldugunu ögrenince günlüklerimi yeniden gözden geçirmeye karar verdim. Yazdiklarimin tümüne baktigimda bunlarin kendi içinde üç bölümden olustugunu farkettim ve üç bölüme ayirarak benimle ayni seyleri yasayan insanlar için yayinlamaya karar verdim.

Her bölümün girisine Kur’an’da yer alan Yunus kissasindan ayetler eklememin sebebi ise, depresyona en iyi örnek Hz. Yunus’un hayatindan verilen kesitlerdir. Ilginçtir, bu kesitler de üç evreden olusmaktadir:

* Baligin karnina giden süreç ve sebepler.

* Baligin karninda kendi hatalariyla yüzlesme, pismanlik ve af dileme.

* Allah’in lutfuyla direniste gösterilen çaba ve samimiyetin ödülü olarak ona bir sans daha verilerek hayata ve görevine yeniden döndürülmüs olmasi ki; bu herkese nasib olmaz. Ancak saglam ve samimi bir dönüs yapanlar müstesna.

Cinnet - e-bok, Turkiska, 2019