V tejte v Zdrav kuchařka divok r ze, kde objev te lahodn a v zivn svět divok r ze. V t to kuchařce jsme shrom zdili v ce nez 50 receptů, kter se vyznačuj jedinečnou a ořechovou chut divok r ze. Od sn daně az po dezert najdete sirokou sk lu j del, kter předv děj tuto vsestrannou surovinu.

Divok r ze byla po stalet z kladn potravinou indi nsk ch komunit a nen tězk pochopit proč. Divok r ze je nejen chutn , ale je tak pln zivin. Jeden s lek vařen divok r ze obsahuje 6 gramů b lkovin, 3 gramy vl kniny a z kladn miner ly jako hořč k a fosfor. Je tak přirozeně bezlepkov a s n zk m obsahem tuku.

V Kuchařce divok r ze najdete recepty na klasick j dla, jako je pol vka z divok r ze, pilaf z divok r ze a kastrol z divok r ze. Zahrnuli jsme vsak tak kreativnějs a modernějs recepty, jako je d ně plněn divokou r z , rizoto s divokou r z a houbami a n kyp z divok r ze. Dokonce jsme zahrnuli recepty na sn daňov j dla, jako je divok r ze a borůvkov palačinky a sn daňov miska s divokou r z .

Ale The Wild Rice Cookbook nen jen o receptech. Zahrnuli jsme tak informace o nutričn ch v hod ch divok r ze a tak tipy pro vařen s touto jedinečnou surovinou. Věděli jste, ze divok r ze technicky vůbec nen r ze, ale druh tr vy? Nebo ze divokou r zi lze pouz t m sto b l r ze v t měř kazd m receptu?

Ať uz jste zkusen kuchař nebo v kuchyni teprve zač n te, Zdrav kuchařka divok r ze m pro kazd ho něco. Nase recepty se snadno ř d a pouz vaj př sady, kter lze nal zt ve větsině obchodů s potravinami. A d ky nutričn m v hod m divok r ze se můzete c tit dobře z toho, co si d v te na tal ř.

Proč tedy nezkusit něco nov ho a nedodat sv m pokrmům v zivn a chutn smrnc s pomoc Zdrav kuchařka divok r ze? S recepty pro kazdou př lezitost a tipy, jak zařadit divokou r zi do vaseho j deln čku, se tato kuchařka určitě stane obl benou ve vas kuchyni

Zdravá kucharka divoké rýze - pocket, Czech, 2023