LA TRAVES A es una gu a esencial a trav s de las etapas de la recuperaci n del abuso narcisista.

Actualmente existe una crisis social que deja a millones de personas sinti ndose solas y confusas, tratando de escapar de la inseguridad en s mismas, del miedo y de tantas preguntas sin respuesta.

Rara vez se habla del abuso invisible debido a lo dif cil que es identificarlo, incluso por parte de los profesionales de la salud mental. Lo peor es que las v ctimas y los supervivientes se sienten solos y aislados, sin nadie a quien acudir en busca de apoyo y comprensi n.

Afortunadamente, cada vez hay m s informaci n disponible, sobre todo en torno al t rmino abuso narcisista. Tras descubrir las palabras clave e indagar en busca de respuestas, el siguiente paso es determinar qu hacer al respecto.

Es importante entender que dejar a la persona abusiva y educarse sobre el abuso no es lo mismo que curarse. Ese descubrimiento es en realidad el comienzo del viaje de autocuraci n despu s del abuso narcisista.

Este libro es una gu a para atravesar ese sufrimiento y dificultad causados por el abuso narcisista. Consiste en una descripci n y explicaci n completa y hol stica de las tres etapas del proceso de recuperaci n del abuso narcisista, para que puedas medir d nde est s y ad nde quieres llegar en tu propia traves a.

Aprender s:

los indicadores comunes de cada etapa de recuperaci n
el trabajo interno recomendado para seguir avanzando en cada etapa
el rito de paso que puedes seguir durante cada etapa de tu traves a

Si quieres cambiar algo en la vida, necesitar s medirlo de alguna manera. Esta estructura puede ayudarte a pasar al siguiente nivel y seguir avanzando. Es una gu a inspiradora para salir del dolor y la pesadez del pasado y poder crear una vida de paz, alegr a, significado y prop sito.

LA TRAVES A incluye an cdotas personales de la traves a de la autora para aportar un contexto de la vida real con el fin de animar cada una de las etapas del rito de paso en la traves a. Este libro contiene referencias cham nicas.

La Travesía - pocket, Spanska, 2019