Autorin Helga Seidel, geb rtige Isl nderin, aber in Deutschland aufgewachsen, ist Expertin zum gesunden Kochen und Backen mit Skyr.

Begleitend zu ihrem Basis-Ratgeber "Abnehmen mit Skyr" gibt sie dir in in diesem Rezeptbuch "K stliche Skyr Rezepte zum Abnehmen" weitere, genussvolle Skyr Alltags-Rezepte an die Hand.

Diese Rezepte sind nicht in ihrem Basis-Buch "Abnehmen mit Skyr" enthalten, sondern es sind zus tzliche, schmackhafte Skyr-Ideen, f r absolute Skyr Liebhaber.

Was du in diesem Rezeptbuch findest:

Gro e Rezeptesammlung Das Buch liefert dir abwechslungsreiche Skyr Rezepte f r alle Mahlzeiten des Tages: Kategorien Fr hst ck, Smoothies, Dips, Salate, Hauptgerichte (gr te Kategorie), Nachtisch, Brote & Br tchen und Kuchen & Muffins.
N hrwerte: Kalorien- und N hrwertangaben an jedem Rezept.
Punktez hler aufgepasst: Die Punkte sind bereits f r jedes Rezept berechnet, so dass du einfach deinen Tag planen kannst. Kein l stiges Nachrechnen.
Abnehmen ohne Hungergef hl Profitiere vom Sattmacher Skyr. Gesundes Essen mit Skyr macht lange satt, so dass zwischendurch kein Hei hunger aufkommt.
Ausgew hlte Gerichte: Die Rezepte sind so lecker, dass dir schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenl uft. Obendrein sind sie auch noch kalorienreduziert und mit wenig Punkten. So kannst du schlemmen und trotzdem schmelzen die berfl ssigen Kilos einfach weg.
Ideale Erg nzung f r die Low Carb Ern hrung Skyr hat einen hohen Eiwei anteil und sehr wenige Kohlenhydrate, so dass es sich perfekt in die Low Carb Ern hrung integrieren l sst.
Zuckerreduziert Alle Rezepte verzichten weitestgehend auf Zucker, so dass du deine Kalorienaufnahme verringerst.
Familie begeistern: Vom gesunden Skyr profitiert die ganze Familie. Zaubere Gerichte, f r die dich deine Kinder lieben werden.
Perfekt f r den Alltag: Die Rezepte sind unkompliziert: Selbst in einen stressigen Alltag lassen sich diese m helos zubereiten.
Gratis Bonus Ratgeber als E-Book: Zahlreiche weitere Tipps warten auf dich zum kostenlosen Download. Details dazu findest du im Buch.
Schneller Versand Heute bestellt und das Buch ist in K rze in deinen H nden - Der Versand erfolgt umgehend nach der Bestellung

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K?stliche Skyr Rezepte zum Abnehmen - pocket, Tyska, 2019