Vi skulle aldrig ta oss an ett långlopp utan att förbereda oss fysiskt och mentalt, men när vi föder barn är det fortfarande många som chansar. Det säger Anna (Wilsby) Frisk som arbetat med att förbereda blivande föräldrar och utbilda barnmorskor i snart 20 års tid med AnnasProfylax.

Lugn partner guld värd
Över 64 000 blivande föräldrar har gått hennes banbrytande kurs AnnasProfylax. Ännu fler har köpt hennes böcker, dvder och webbkurser. Flera regioner i Sverige utbildar sina barnmorskor i konceptet som ger mamman egna verktyg och lyfter partnerns roll till en helt ny nivå.

För mig är det två personer som föder. Kvinnan och hennes partner. Även om partnern inte rent fysiskt föder, föds en förälder. Det är stort. Vi vet också att ju lugnare partnern är, ju bättre stöd han eller hon kan ge, desto bättre resultat. Kanske är det min tidigare bakgrund som civilekonom som spelar in, men för mig handlar det faktiskt om att få ett så bra resultat som möjligt, menar Anna Frisk

Konkreta verktyg
I Anna Frisks andra bok, delar hon med sig av alla de konkreta verktyg, strategier och kunskap du behöver, som kan göra förlossningen till en riktig födelsedag. Den riktiga. Innehållet berikas av glimtarna från många av de förlossningar Anna varit med om som doula, instruktör och hjälpkvinna.

Några röster om hennes bok:

"Så bra! Sträcklästes på några dagar." Jonna

"Tänkte bara säga att vi tränade strategierna i AnnasProfylax och födde helt utan smärtlindring. Profylax funkar! TACK!! Katerina

"Jag vill bara skriva att Anna (Wilsby) Frisk berör på en helt ny nivå. Det känns i hjärtat och jag är så tacksam för att sådana som hon finns. Som vågar ta tag i livet och verkligen se det och hjälpa andra att göra detsamma. Vackert är vad det är." Anna

"Jag sträckläste boken, och sen sträckläste jag den en gång till. Så bra var den!" Carina

"Befriande flumfri. Äntligen någon som skriver rakt på sak, så att man verkligen förstår hur man ska göra!", Sandra

Anna (Wilsby) Frisks övriga publikationer:
Boken: Innan du föder: en inspirerande guide till den nya psykoprofylaxtekniken, Anna Wilsby ISBN 9789132332289
Dvd (streamad eller fysisk) Innan du föder - Träna för livet
AnnasProfylax Webbkurs (hittas på www.annasprofylax.se)

En riktig födelsedag - Inspiration och verktyg för blivande föräldrar - häftad, Svenska, 2014