Llega la hora de irse a dormir. Qu padre o madre no ha so ado siempre con que esta hora sea tranquila, calmada... y resulta ser todo lo contrario? Olga Ses y este cuento del peque o Miau te ayudar n a conseguir que la hora de irse a dormir sea el momento m gico del d a.

El libro incluye el m todo Baby REM de Olga Ses , una gu a pr ctica sobre el sue o infantil que explicar c mo es el sue o de un beb y c mo evoluciona para luego ayudar a padres y madres a:

* Establecer los primeros rituales de buenas noches para que, poco a poco y con un poco de paciencia y constancia, sus noches evolucionen hacia un sue o reparador.

* Desarrollar unos h bitos de descanso saludables, esenciales para toda la familia y para el crecimiento de los m s peque os.

El sue o es una necesidad fisiol gica y una parte esencial en la vida diaria de todos los beb s y ni os. Afecta a su desarrollo f sico y mental, a sus emociones, a su aprendizaje y a su bienestar emocional, y los ayuda a participar en las actividades diarias. Por lo tanto, una noche de buen sue o los prepara para un d a de energ a, concentraci n y humor positivo. Por eso es tan importante saber qu es lo que m s les conviene a nuestros hijos y adaptarnos de la mejor manera a sus necesidades.

Esta gu a pretende guiar el camino hacia conseguir que la hora de irse a dormir sean un momento tranquilo para toda la familia.

ENGLISH DESCRIPTION

It's time to go to bed. What parent has not dreamed of having a calm and relaxing bedtime ... and it turns out to be just the opposite? Olga Ses and this tale of little Meow will help you make bedtime the magical time of the day.

The book includes Olga Ses 's Baby REM method, a practical guide about infant sleep patterns that will explain what a baby's sleep is like and how it evolves, to help parents establish a good bedtime ritual and develop healthy sleep habits which are essential for the little ones' growth.

Sleep is a physical need and an essential part of babies and children's daily lives. It affects their physical and mental development, their feelings, their learning capacity, and their emotional well-being, and helps them partake in daily activities. So a good night's sleep prepares them for a day of energy, concentration, and a positive mood.

This guide hopes to lead the way toward making bedtime a quiet and relaxing time for the whole family.

Buenas Noches Miau: Un Cuento Para Ayudar a Dormir a Los Más Pequeños / Good Nig Ht, Meow - inbunden, Spanska, 2021