CBT-Arbeitsbuch, um mit Stress, Angst, Wut, Stimmung kontrollieren, neue Verhaltensweisen lernen & Emotionen regulieren

Mit den Schritt-f r-Schritt-Richtungen und therapeutischen Erkl rungen in diesem Arbeitsblatt enthalten, um einfach und doch ein leistungsf higes, effektives Werkzeug zu helfen, psychische Nasie-Praktiker geben ihren Kunden bessere Hilfe, einen klareren Zweck, Eine Richtung und vorteilhaft Feedback. Wenn Sie an Einer von Schlaflosigkeit, Borderline-Pers nlichkeitsst rung, Zwangsst rung (OCD) Psychose, Angst, bipolare St rung, Essst rungen leiden - wie Magersucht und Bulimie, Phobien, Schizophrenie, Depression, Panikst rung, Alkohol Missbrauch oder posttraumatische Belastungsst rung (PTSD) und wollen in der Lage sein, den Fortschritt Ihrer Therapie mit CBT in einer bestimmten Weise zu verfolgen, dann ist diese Arbeitsmappe f r Sie.

Dieses Arbeitsblatt wird Patienten helfen, das Beste aus der Therapie herauszubekommen, indem sie diese Werkzeuge an ihre spezifischen Bed rfnisse, Symptome und Ziele anpassen und ist f r Patienten konzipiert, die unter anleitung ihres Therapeuten verwendet werden k nnen.

Was in diesem CBT-Arbeitsblatt zu erwarten ist:

- Eine Anleitung zur korrekten Verwendung dieses Arbeitsblatts in einer sehr einfachen Sprache
- Entwickelt, um auch von Personen mit eingeschr nkter Ausbildung verwendet zu werden
- Beispiel f r M glichkeiten, die verschiedenen Spalten im Arbeitsblatt zu f llen
- Das Konzept der kognitiven Verhaltenstherapie in der Praxis

Dieses CBT-Arbeitsblatt gibt Ihnen die M glichkeit, ber Ihr Denken nachzudenken, damit Sie besser in der Lage sind, negatives Denken zu erkennen und zu wissen, ob Sie aus Angst oder Wut reagieren, um Ihre Gedanken besser leiten zu k nnen und bessere alternative Gedanken zu finden.

Dieses CBT-Arbeitsblatt hilft jedem, der mehr ber die Beziehung zwischen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen erfahren m chte, und bringt sie in eine bessere Kontrolle ber ihre Sinne.

Arbeitsblätter Für Kognitive Verhaltenstherapie Bei Angstzuständen: CBT-Arbeitsbuch, um mit Stress, Angst, Wut, Stimmung kontrollieren, neue Verhalten - häftad, Tyska, 2019