Filter
Terrängsporter & friidrott
Filter
Mikä saa juoksemista harrastavan ihmisen juoksemaan päivä toisensa jälkeen?Japanilainen kulttikirjailija Haruki Murakami antaa verrattomassa muistelmateoksessaan Mistä puhun kun …
Urheilukirjasarjassa esitellään urheilulajien tunnetuimpia edustajia, sääntöjä ja mielenkiintoisimpia käänteitä. Aidot valokuvat kertovat lajien erityispiirteistä sekä harrastus- …
Triathlonin suosio kasvaa jatkuvasti. Yhä useampi kuntoiija haluaa tutustua kiehtovaan kolmen lajin yhdistelmään, jossa riittää valinnanvaraa eri matkojen osalta. Kirjassa lajin …
Aina on lenkin aika jossakin. Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa juoksevat joka päivä. Mikä ajaa heidät päivä toisensa jälkeen tarkoituksettomaan touhuun tien päälle?Terveydestä …
Triathlon: Voita itsesi kertoo mitä triathlon edellyttää sekä fyysisesti että henkisesti. Kirja keskittyy täysmatkan (Ironman) ja puolimatkan harjoitteluun. Kirjassa käsitellään …
Ihmiselle juokseminen itsessään edustaa mitä luonnollisinta liikuntamuotoa. Ihmisen varttuessa juoksemisen rooli vähenee, ja henkilöllä ei enää ole sisäsyntyistä tarvetta juosta. …
Koskettava, röyhkeä, näkemyksellinen ja hauska romaani perheestä, pituushypystä ja kirjoittamisesta. Romaani kilpailusta ja kohtuuttomista tavoitteista. Tämä on asian vaatimalla …
Mestarillinen romaani urheilijasta, joka pystyi mihin tahansaYksin on romaani Paavo Nurmesta, yhdestä myyttisimmästä suomalaisesta, ja tämän tilinteko saavutuksistaan ja …
Ultrajuoksu, satoja kilometrejä pitkä ja usein monia päiviä kestävä koitos, on paitsi fyysinen myös psyykkinen kokemus, jonka suorittamiseen tarvitaan uutteraa harjoittelua. …
Juoksijan harjoitusopas on työkalu niin juoksutekniikan kehittämiseen, tavoitteelliseen harjoitteluun kuin juoksukunnon parantamiseenkin. Tuloksia syntyy, kun harjoitellaan oikein …