Psykologi & Pedagogik

Söker du svar?Är det slut på idéer finns här i alla fall tydliga förslag på en väg att gå. Allt som oftast är självhjälpsböcker komplicerade och kräver eftertanke. Här är äntligen …

Har du svårt att få livet att gå ihop? Glömmer och missar du möten du skulle ha gått på? Blir du för arg, för uppvarvad eller för ledsen och saknar en inre balans? Adhd-hjälpen ger …

I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett …

Den största utmaningen i katastrofer, kriser och krig är att få det civila samhället att fortsätta fungera. Det genomsnittliga kriget varar i drygt tre år och det är inga andra än …

Det här är en mycket speciell femårsdagbok. Varje dag ställer den en fråga som du ska svara på. Samma dag, följande år ställs samma fråga igen, o.s.v. i sammanlagt fem år. Följ din …

"intelligent, övertygande och intressant"Svenska Dagbladet"Någon borde ge henne ett pris för sin folkbildande insats"Aftonbladet"hisnande beskrivning av självhjälpsindustrin"Dagens …

Hur länge klarar du dig när det blir kris? Elen går. Vattnet slutar rinna. Betalkorten fungerar inte. Politikerna vet inte besked. Vad gör du då?Här får du lära dig hur du steg för …

Visste du att man kan ha fobi för sina känslor? Precis som att man kan vara rädd för spindlar kan det vara obehagligt att säga ifrån när något känns fel. Många av oss har utvecklat …

MENTALA OCH FYSISKA FÖRBEREDELSER FÖR ATT KLARA KRISEN TILLSAMMANSStora händelser, olyckor och katastrofer är ovanliga, men vi vet att något förr eller senare kommer att inträffa. …

Den här boken är inte för dig som köper det du behöver när du behöver det, som aldrig spenderar mer än du borde på saker du redan har, eller för dig som har mindre än du behöver. …