Psykologi & Pedagogik

Lev her og nå har et enkelt budskap: Tilstedeværelse i øyeblikket er nøkkelen til indre fred og frihet. Bryt identifikasjonen med tanken, vær til stede her og nå, i det som er, så …

Boka forteller deg hvordan du ved hjelp av tanken kan få makt over sinnets sykdomsfremkallende krefter, og således bidra til din egen helbredelse. Vi skaper våre liv med våre …

Fra skaperen av den populære Instagram-kontoen @psykolog.med.sovepose. Dette er historien om hvordan psykologen kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en utesovende …

«Tilværelsen byr på gleder, sorger, seire, nederlag og alt midt imellom. Denne boka veileder deg i å forberede ungen din på alt sammen. Til å håndtere selve livet, altså.» Anne …

Hva trenger alle mennesker i den moderne verden å vite? Den anerkjente - og kontroversielle - psykologiprofessoren Jordan Petersons svar på dette vanskelige spørsmålet kombinerer …

Når vi erkjenner at vi skaper vår egen lidelse, kan vi frigjöre oss fra smerte, frykt og nevroser - en gang for alle! Det er nå du lever! På en mesterlig måte åpner Eckhart Tolle …

"Godt nok for de svina" sa pappa alltid når noe var bra nok." Det reddet Anita Krohn Traaseth fra å bli perfeksjonist og "flink pike". Denne boken handler om hvordan hun, en helt …

Er du urolig uten å vite hvorfor? Synes du at du føler for mye eller for lite - eller bare «helt feil»? Du er ikke alene. I denne boka får du hjelp til å identifisere hva som …

I Endorfin som medisin får du en rikholdig verktøykasse for å ta i bruk føl-bra-stoffene som den utrolige hjernen din stimulerer produksjonen av. Kom i god hjerneform og opplev en …

Et langt og godt liv bygger i liten grad på tilfeldigheter. Joda, det handler om gener, men først og fremst om de valgene du tar i hverdagen. Når det gjelder livslengde, antar …