Filter
Psykologi & Pedagogik
Filter
Fysisk avslappning för sömn är precis vad det låter som: en avslappningsövning med fokus på fysisk avslappning som avser att hjälpa lyssnaren att somna. Steg för steg från fötterna …
Självkänlsa - inre styrka Självkänsla är den grundinställning vi har till oss själva. Att uppleva oss älskade, sedda och accepterade precis så son vi är anses vara viktiga faktorer …
Vårt behov av trygga ledareVi lever i en tid med mycket oro i samhället och på arbetet. Vi har sällan varit i så stort behov av modiga och trygga ledare som nu. I det här kapitlet …
Empatiskt ledarskap Är du trött på att ligga under stenen och finnas till för andra mer än dig själv? Då kommer du att få höra något du har längtat efter. Varför det är så viktigt …
Kapitlet Allt börjar med dig från tips från caochen 2 ger dig glimtar av Monicas egen resa till att må bra och ger dig som lyssnare enkla verktyg som alla kan använda för att …
SOV GOTT - Somna snabbt med hjälp av denna inspelning. Att sova är livsviktigt fast ändå har fler och fler svårt att somna och sova. Vår vardag i dag styrs mycket av att våra …
BLI EN VINNARE I LIVETDet här kapitlet berör vårt välmående. Hur tankar och beteende kan påverka livskvaliteten. Du får insikter och tips för välbefinnande och harmoni. En …
Alla kan läsa – Nya rön om dyslexiAllt fler barn går ut grundskolan utan att ha lärt sig läsa och skriva ordentligt. När skolan misslyckas att lära barn att läsa har föräldrar …
AWESOMISM! Ett nytt sätt att förstå diagnosen autismav Suzy Miller"Med den här boken har du möjlighet att gå bortom diagnosen autism och uppleva det som jag kallar Awesomism (eng. …
Så länge Marianne kan minnas har hon upplevt en förhöjd känslighet. Högkänslighet är ett personlighetsdrag som finns hos var femte person. Högkänslighet brukar beskrivas som att …