Personliga frågor och hälsotillstånd

Känner du någon som är driven, kreativ, orädd, ifrågasättande, flexibel, envis och initiativrik? Som ofta tänker utanför boxen och verkar kunna skaka av sig nästan vilken motgång …

Lev mer, tänk mindre visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i …

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har …

THE INTERNATIONAL BESTSELLER - OVER 3 MILLION COPIES SOLD'Dr. van der Kolk's masterpiece combines the boundless curiosity of the scientist, the erudition of the scholar, and the …

Happiness is good for your health. Learn how to nurture yours. During his 20 years as a GP, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how motivation isn't always enough for us to …

Scattered Minds explodes the myth of attention deficit disorder as genetically based – and offers real hope and advice for children and adults who live with the condition. Gabor …

Before It Ends with Us, it started with Atlas. Multi-million copy bestselling author Colleen Hoover tells fan favourite Atlas’s side of the story and shares what comes next in this …

The groundbreaking and empowering international bestseller to understand and challenge the destructive behaviours of your multifaceted mind, from the world-renowned therapist. …

â??We were somewhere around Barstow on the edge of the desert when the drugs began to take hold. I remember saying something like, â??I feel a bit lightheaded; maybe you should …

Lucid Dreaming—conscious awareness during the dream state—is an exhilarating experience. Because the world you are experiencing is one of your own creation, you can do the …