Motivation & självkänsla

Har du nettopp sendt en personlig e-post til hele firmaet ved en feil? Rygget inn i en betongvegg med den nye bilen din? Eller krasjet datamaskinen din midt i en hjemmeeksamen? Vi …

Noen av de viktigste samtalene i livet ditt - er de du har med deg selv. Alle har en stemme i hodet. Den kan være enormt kraftfull, mer enn vi aner. I denne boken viser forskeren …

Lengter du etter et enklere og roligere liv? Finn sjelefred med den urgamle japanske filosofien wabi sabi, som betyr "ydmyk skjønnhet", og er det motsatte av overfladisk bruk og …

Kunsten å glede seg mer over livet! Hva er det som får deg til å ville stå opp om morgenen? Er du på rett sted i livet, eller føler du at noe mangler? Ved hjelp av den urgamle …

I denne varme og inspirerende boka får du råd, innspill og praktiske verktøy til å møte hver eneste dag med sinnsro, trygghet og tillit. Audun Myskja har gjennom legepraksis, kurs …

En internasjonal bestselger - over 2 millioner solgte. Et møte på en kafé langt ute i ingenmannsland, blir vendepunktet for John, som er konstant stresset. Han har mistet kursen, …

Den fargerike bestselgeren alle snakker om! 1 million solgte eksemplarer på verdensbasis. Er du «gul» og impulsiv eller «blå» og analytisk? Eller kanskje «rød» med en tendens til å …

Hva er det som styrer våre handlinger? spør psykiater Tormod Huseby. Svaret er vår sterke frykt for å bli avvist av og utstøtt fra fellesskapet, mener han. For å unngå ensomheten …

Livet lever ikke seg selv, det leves av hver og en av oss. Hver dag. Hver time. Hvert sekund. Vi har alle hvert vårt liv - men vi legger ikke alltid merke til det. Filosofi handler …

Ny bok fra bestselgerforfatteren Jordan B. Peterson! I sin forrige bok, 12 regler for livet, inspirerte psykologiprofessor Jordan B. Peterson millioner av mennesker over hele …