Motivation & självkänsla

Over hele verden meldes det om utbrente og om folk i faresonen for å bli det. Alt fra toppledere til sykepleiere, leger og lærere, journalister og kunstnere - ja, selv yogalærere - …

SELVutvikling SELVutvikling - er det utvikling, avvikling eller innvikling? Og hva menes med åpenbaring av SELV? Over 30 års erfaring, med flere tusen studenter og …

Ny bok fra Eirín Kristiansen! "Nå er tiden inne for å ta tak i livet og drømmene dine! Kom deg ut av komfortsonen, sett deg mål så store at du rødmer av dem, og nyt selve reisen …

Glede er et begrep vi bruker om følelser som spenner fra tilfredshet til en sterk lykkerus. Hva som oppleves som glede er forskjellig fra person til person. Mange mennesker ønsker …

Hva er det som får flere og flere til å senke seg ned i iskaldt vann midtvinters? Hva skjer i kroppen, og hva er viktig å vite før, under og etter et bad? Vinterbading gir svar på …

Historien vil ha det til at Albert Einstein fikk inspirasjonen til relativitetsteorien mens han lå og slumret i badekaret - en av hans favorittaktiviteter. Han hadde forstått at …

Selv for livets glade jenter går solen av og til ned. Redd deg selv først er en bok om å falle og reise seg igjen - men ikke på den vanlige måten. På veien tilbake til livet og seg …

«Jeg elsker livet og oppdager at aldring ikke bare fører med seg forfall og hindringer, men også gir frihet, harmoni, selvtillit og tid.» Fordi hun er gammel nok ... har Gunnhild …

Øvelser, råd, meditasjoner og personlige histore om hvordan vi healer vår grunnleggende frykt, utvikler tillit til vår indre veiledning, tilgir fortiden og gjenvinner vår …

Hva er et meningsfylt liv? Hva gir livet mening? Frank Martela tar oss med på en reise gjennom historien, filosofien og psykologien for finne svar på dette grunnleggende …