Filter
Motivation & självkänsla
Filter
-
Forstå kommunikasjon
av Kjersti Kvam , Catrin Sagen
Uppläsare: Marit Synnøve Berg Uppläsare: Rudy Claes
101 ESSAYS SOM VIL ENDRE MÅTEN DU TENKER PÅ har blitt et globalt bestselgerfenomen og er elsket av lesere over hele verden. Brianna Wiest startet sin egen selvutviklingsreise for …
Hvorfor er det så vanskelig å lykkes med sunne vaner? Hva er det som gjør at nesten alle som går ned i vekt går opp igjen? Hvorfor er det så vanskelig å være produktiv på jobben, …
Hemmeligheten bak gode beslutninger. Bedre beslutninger er en lettlest, tankevekkende og lærerik bok om beslutningspsykologi av Jan-Ole Hesselberg og Reidunn Lognvik Reinholdt - …
Forstå mer om kroppsspråk, følelser, misforståelser, krangling, reparasjon og signaler - til nytte og glede i egen hverdag. Forstå kommunikasjon er lydboken som vil gjøre deg bedre …
Fra psykologen bak kontoen @psyktdeg.Kroppen og psyken henger tett sammen og påvirkes av ulike faktorer. Alt du gjør for å holde deg i fysisk form, er med på å beskytte din …
Irriterer du deg over at du fortsatt føler deg stresset og utilstrekkelig, enda så voksen du er blitt? Ønsker du å være et mer robust menneske som står stødigere i motgang, som …
En bok for alle som har fobier eller en frykt som begrenser dem. Gjennom teori og kognitive og fysiske øvelser kan man kvitte seg med fobiene og få en bedre hverdag. Alle kan …
Jeg vil du skal få mulighet til å kjenne på all kraften som bor i deg - alt du er her for å bidra med! Det handler ikke om å være perfekt, eller bedre enn alle andre. Det handler …
Fra psykoterapeut og TikTok-personlighet Dr. Annie Zimmerman kommer et verktøysett for å endre deg selv og dine relasjoner i positiv retning. I DIN LOMMETERAPEU finner du råd om …
Sven Svebak er professor emeritus både i medisin og psykologi. Han har arbeidet i gråsonen mellom de to fagene som forsk - er i mer enn femti år. Mest kjent er han for sitt arbeid …