Filter
Motivation & självkänsla
Filter
Dette er historien om hvordan psykologen kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en utesovende friluftselsker med hang til kaffebål og mosegrodde skoger.Vi følger Johanne …
Teolog, forfatter og aviskommentator Åste Dokka er kjent for mange som en modig og særegen stemme. I denne boka gir Dokka leseren nye vinklinger på kirka, livet, døden, verden og …
Hva er meningen med livet? Spørsmålet har vært stilt gang på gang, til alle tider og i alle kulturer. I denne bokas syv kapitler nærmer forfatter Thomas Hylland Eriksen seg …
En bok om å tørre å feile, om å fjerne press og om å beholde roen når avgjørelser må tas kjapt. 2009: Da 331-skvadronen i Bodø sliter med frafall og stressede piloter, må noe …
I denne inspirerende oppfølgeren til bestselgeren Min historie, deler USAs tidligere førstedame Michelle Obama sine erfaringer og strategier for å bevare håpet og roen i en usikker …
«Én svale gjør ingen sommer», skrev den greske filosofen Aristoteles for 2400 år siden. Slik er det også med lykken, mente han: Én dag eller et kort øyeblikk er ikke nok til å …
Disse magiske mammamantraene kan du bruke når du ønsker å få mer overskudd til deg selv og de rundt deg. Lag deg et lite ritual ved å trekke ett kort hver dag. Dette vil hjelpe deg …
Når var sist gang du som mamma prioriterte deg selv med god samvittighet? I Magisk mammatid deler Maria sin metode for hvordan du kan manifestere ditt drømmeliv som mamma. Denne …
Det pågår en stille revolusjon i barnehager, skoler og høyere utdanning i hele den vestlige verden. Lærere og elever øver oppmerksomt nærvær (mindfulness) - som oftest med fokus på …
Si farvel til tilbakefall og jojo-slanking Tenker du kontinuerlig på mat og vekt? Eller lurer du på hvordan andre kan være «forsynt» så raskt, mens du selv bare har lyst til å …