Motivation & självkänsla

Filter
  • Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor

    av

    spiral, 2020, Svenska, ISBN 9789178871445

    Få kontroll över maten och toppa formen med Olgas utmaning. Till varje dag i fyra veckor finns frukost, lunch och middag samt två mellanmål planerade, men också dagliga

  • Unsolicited Advice Planner

    av

    spiral, 2023, Engelska, ISBN 9780593543498

    A supportive planner and journal for anyone--filled with prompts, reminders, and gently existential encouragement from the creative mind of Adam JK. It's never too late to

  • En liten bok om att våga må bättre

    av

    spiral, 2022, Svenska, ISBN 9789916414668

    I dagens hektiska samhälle är det ibland svårt att ta sig tid att fundera över tillvaron. Den stora frågan: är jag lycklig? blir ofta inte ens ställd. Betyder det att du

  • What Did I Do Today?

    av

    spiral, 2023, Engelska, ISBN 9781524876463

    A funny illustrated guided journal to write down things you've done, seen, felt, and heard--a highly personal, maybe actually inspiring, log of what's interesting to you.In this

  • Awaken your sleep

    av

    spiral, 2024, Engelska, ISBN 9788284510736

    Discover the incredible power of befriending your sleep and unlocking a happier, healthier, and more productive life with "Awaken Your Sleep"! This isn't just any sleep book - it's

  • Every Day Matters 2024 Desk Diary

    av

    spiral, 2023, Engelska, ISBN 9781786787552

    Designed as a resource for enriching daily life, the bestselling illustrated Every Day Matters Diary will guide you on a journey of awareness and fulfilment as you go about your

  • Inspirasjon

    spiral, 2023, Norska (bokmål), ISBN 9788234105777

    «Bare én liten positiv tanke om morgenen kan endre hele dagen din.» Dalai Lama La deg inspirere av denne samlingen av 365 verbale gullkorn fra noen av verdens mest

  • Livet er et eventyr og det skal leves!

    spiral, 2021, Norska (bokmål), ISBN 9788234101533

    Livet er et eventyr som ingen bør gå glipp av. I denne boken får du inspirasjon til å tenke stort og våge å utforske! Kom deg ut og lev eventyret. Denne praktiske sitatboken kan

  • Nærvær hver dag

    av

    spiral, 2017, Danska, ISBN 9788793500341

    Det kan være svært at fastholde sit nærvær i en travl hverdag. Mindful kalenderen minder dig dagligt om at være nærværende. Det kan være, at du er eller har været stressramt og

  • Du er best!

    spiral, 2021, Norska (bokmål), ISBN 9788234101540

    Denne hendige boken er full av inspirerende og kloke sitater fra inn- og utland som er spesielt valgt ut for å minne deg eller en venn på viktigheten av å ta vare på seg selv.