Filter
Motivation & självkänsla
Filter
Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas. Med hjälp av self-compassion, …
Denna bok innehåller fall och personliga erfarenheter av klienter som lär sig att tillfriskna från sitt känslomassiga beroende och medberoende. Emotionell smärta är svårare att …
Låt tystnaden vägleda dig till ett mer harmoniskt livAllt för ofta låter vi negativa tankar förvirra oss. Vi låter frågan om vi är bra nog hindra oss från nya äventyr. I Tyst: Lär …
Lär dig den sköna konsten att göra guld!Många har fått lära sig att inte ta skit från någon. Inte från chefer, kollegor, kunder, familj eller vänner. Annika R Malmberg säger precis …
Mental tuffhet är förmågan att fokusera på uppgiften, oavsett vad som händer inom och runtomkring dig. För att lyckas med det måste du träna och stärka din MindPower. Du behöver …
»Livet är hårt. Allt går så fort och allaandra verkar veta vart de ska – utom du.Vem är du? Vad vill du åstadkomma i livet?Hur ska du veta det?Min vän – allt sker av en anledning. …
Här är en bok som vill ge dig verktygen att skapa det liv DU vill leva från och med nu. Inga trolleritricks utlovas, men några genvägar som jag själv tycker är en aning smarta. Du …
'We’re lucky to have him' Jonathan Franzen 'A morally passionate, serious writer' Zadie Smith 'Here’s something I know to be true, although it’s a little corny, and I don’t quite …
Det är inte alltid lätt att vara ung tjej. Bilderna av perfekta ansikten och kroppar på sociala medier, vänner, som ibland kan visa sig inte vara riktiga vänner, press från skolan …
An actionable guide to mindfulness and practical ethics for any creative professional who wants to make a living without selling their soul.It can be difficult to live according to …