Hantering av ångest & fobier

Filter
  • Min angst

    av

    E-bok, 2015, Norska (bokmål), ISBN 9788202481209

    Mange har på et eller annet tidspunkt levd med angst. Noen har vært tungt rammet og noen uheldige få, som Scott Stossel, lever i en konstant storm av skam og frykt. Denne boken

  • Historien om Maria

    av

    E-bok, 2017, Norska (bokmål), ISBN 9788202527310

    En bok om mental trening for barn og ungdom! Christine Otterstads datter Maria var et engstelig barn. Hun sov dårlig og var redd for alle unntatt den nærmeste familien. Hun

  • Farvel, frykt (e-bok)

    av

    E-bok, 2020, Norska (bokmål), ISBN 9788202683061

    Alle kan iblant kjenne frykt. Det kan være knyttet til en bestemt situasjon, eller den kan ha form som en mer generell uro. Farvel, frykt er en bok om håp. At det det finnes

  • Å mestre livet

    av

    E-bok, 2020, Norska (bokmål), ISBN 9788202703448

    En bok om mental trening for barn og ungdom! Med enkle teknikker som riktig fokus og mental trening kan du hjelpe barnet ditt til å mestre nye utfordringer og bli mentalt

  • I morgen var jeg alltid en løve

    av

    E-bok, 2020, Norska (bokmål), ISBN 9788202327415

    I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass for skjære seg til blods med skårene. I dag

  • Ida tar ansvar

    av

    E-bok, 2019, Norska (bokmål), ISBN 9788202639136

    Ida tar ansvar er bekmørk og morsom på samme tid. Den handler om internett-stalking og ensomhet, om å sykle fra katastrofetankene sine, om dronningepler, vannmeloner og hamstere.