Hantering av ångest & fobier

Filter
  • Vapaapudotuksessa

    av

    E-bok, 2022, Finska, ISBN 9789529463732

    Miltä tuntuu, kun ahdistaa? Miltä tuntuu masennus?Miten masennuksesta tai ahdistuksesta voi selvitä?Miltä tuntuu, kun ei tiedä selviääkö?Paranemista masennuksen ja ahdistuksen

  • Pelosta sekaisin

    av

    E-bok, 2021, Finska, ISBN 9789510420157

    "Olen kuin sorsa - poljen niin vimmatusti pysyäkseni pinnalla." Monipuolinen kuvaus ahdistuneisuuden historiasta ja hoidosta. Mikä saa aikuisen miehen pelkäämään kuolemaa

  • En tahdo kuolla, en vain jaksa elää

    av

    E-bok, 2022, Finska, ISBN 9789511458449

    Joskus elämä - ankea, harmaa arki ja paska, banaali maailma - satuttaa liikaa tai on sietämätöntä. Välillä taas on sellainen olo kuin pystyisi mihin vain. Ruotsalainen etiikan

  • Aivoblues

    av

    E-bok, 2023, Finska, ISBN 9789511451167

    Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja.Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta