La Scienza dello Yoga un'antica disciplina indiana che affonda le proprie radici cinquemila anni fa nei Veda, una raccolta di testi scritti dai Veda durante il Treta Yuga. …
Contemporaneamente alla pratica delle asana, si dovrebbe fare uno sforzo per regolare il prana. Quindi, asana e pranayama vanno insieme. Esiste un'intima relazione tra l'attivit …