Søkt på: yoga
Vi gjorde et søk på tittelen istedenfor yoga som gavtotalt 40 treff
Medicinsk yoga : en väg till bättre hälsa
MEDICINSK YOGA – EN VÄG TILL BÄTTRE HÄLSA ger dig tips påenkla yogarörelser och meditationer som hjälper dig att må bättre.Medicinsk yoga är en träningsform som hjälper oss …
Yoga - helt enkelt : rörelser och program för hela kroppen
Yoga är bra för hela människan – både för kroppen och sinnet. Yoga ger överskottsenergi samt fysisk och psykisk styrka genom ställningar, andning, mindfulness och avslappning. Med …
Börja yoga
/LÄTTLÄST/Yoga kan utövas på många olika sätt och ger oss det vi alla mår bra av: styrka, rörlighet, balans, fokus och avslappning. Utifrån dina förutsättningar och din dagsform …
Vila dig i form med yinyoga
Föreställ dig att din kropp är smidig, böjlig och stark, att ditt inre är lugnt och i balans och att du är energisk och glad. Bara några få yinyogapass kan göra den skillnaden i …
Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois
Kraften bakom yoga är ashtangayogans enda heltäckande bok om ashtangayogans första serie. Intresset för ashtangayogan har aldrig varit större och här är den första kompletta boken …
Migränyoga : bli fri från huvudvärk med yoga och ayurveda
Om du är en av miljontals svenskar som lider av svår huvudvärk är det här en bok för dig.Med enkla och korta yogapass som du smidigt och lätt för in i din vardagsrutin kan du …
Yoga, vetenskap och fakta
Visst känns det skönt i både kropp och själ att yoga? Men är det ”bara” en känsla eller kan yogan faktiskt påverka vårt mående och hälsa? Ny spännande forskning visar att yogan …
Smärtfri med yoga
Lindring för över 50 olika besvär och sjukdomar.Yoga är inte bara en väg till avslappning och inre ro – yoga kan ge så mycket mer! Boken innehåller över 100 lättbegripliga …
Yogans renande kraft : kriyor och andra holistiska detoxtekniker för hälsa och välbefinnande
I den här unika boken lyfter Swami Saradananda fram hur vi kan använda yogans filosofi och uråldriga reningsmetoder för att göra oss av med stagnerad energi och stärka oss själva …
Yoga för mindre stress, mer energi & bättre sömn
Stress är vår tids stora utmaning men det är också en livsviktigt respons och naturlig del av vardagslivet. Den här boken ger dig en ökad förståelse av kroppens reaktion på stress …
Yoga : ett livsval
”Yogan finns vid vår sida. Den låter oss vakna och håller oss varsamt och stabilt i handen."Yogans kombination av fysiska övningar, andning och meditation kan tillsammans med äldre …
Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation
Andas som ett lejon, balansera som en surfare och bli smidig som en kobra! Sagoyoga innehåller fem berättelser som på ett lekfullt sätt introducerar barn till yoga. Genom att kliva …