Søkt på: works
Vi gjorde et søk på tittelen istedenfor works som gavtotalt 6 treff
Mental omstart; gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg
Internasjonal suksess! Boken lå på New York Times' bestselgerliste i 13 uker, og mer enn 30 land har sikret seg rettighetene. Som klinisk psykolog opplevde Nicole LePera ofte …
Mental omstart
Mental omstart har ett formål: å hjelpe deg med å gjenkjenne og helbrede ditt «indre barn». Boken utforsker hvordan traumer fra barndommen fortsatt kan bo i deg, og være årsaken …
Sterk og skadefri: sunn og effektiv klatretrening
Å være sterk og samtidig skadefri er et ideal - for alle treningsglade generelt, og for klatrere spesielt. Likevel klarer langt fra alle å få det til. Mange ender opp med å få en …
Frisk skulder
Hvis du sliter med skuldersmerter og ønsker å bli kvitt dem, så er dette boken for deg. Forskningsbaserte råd og øvelser gir deg rask smertelindring og en vei ut av plagene. …
Kristins treningstips: alt du trenger for å komme i gang, og for å vedlikeholde treningen din
Dette er treningsboka som inneholder alt du trenger, både for å komme i gang, og for å vedlikeholde treningen din. Du får tips og inspirasjon samt over 50 komplette …
Råsterk ute
Råsterk ute er oppfølgeren til Råsterk hjemme, og en av flere bøker i serien Råsterk fra Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstrand. Råsterk ute er boka for deg som vil …