Søkt på: sleep
totalt 31 treff
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
Av sömnprofessorn känd från Skavlan.Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig …
Natten. Sömnen. Döden. Och stjärnorna
Whitey McClaren är före detta borgmästare och en respekterad man i samhället där han bor. När han en dag stannar bilen för att hindra två poliser som brutalt misshandlar en man, …
Den andra sömnen
Gränsen mellan det förflutna och framtiden suddas ut i denna genreöverskridande och fängslande dystopi. England, år 1468. Den unge prästen Christopher Fairfax har skickats till …
Sov - 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn
Har du svårt att somna? Eller somnar du kanske utan problem men vaknar till alltför lätt för att sedan inte kunna somna om? Känns frånvaron av sömn, eller dess dåliga kvalitet, som …
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Vi vet egentligen exakt vad vi behöver göra för att må bättre, men väldigt få av oss gör det. Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår …
Den stora sömnen
»Oj, vad detta håller. Språket, stämningen, skärpan.« | Jan Gradvall, DI»Med debutromanen Den stora sömnen lyckades Raymond Chandler ge nytt liv åt en hel genre. En milstolpe i …
Innan jag somnar
Föreställ dig att du förlorar minnet varje kväll när du går och lägger dig och att du vaknar upp nästa dag utan att minnas gårdagen eller något som hänt innan dess. Du minns inte …
Doktor Sömn
För 36 år sedan lyckades en liten pojke fly undan en besatt författare – sin egen far – och med en hårsmån rädda sig undan när både hotellet han bodde på och hans far sprängdes i …
I Love to Sleep in My Own Bed
Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
Sömn är en underbar gåva. Det handlar inte bara om vila och återhämtning utan även om den djupa kontakt vi får med oss själva när vi drömmer. Det kan verka självklart, men hur vi …
Sömnrevolutionen : Förändra ditt liv en natt i taget
Vi är mitt i en global sömnbristskris och detta har djupgående konsekvenser för vår hälsa. Vad som behövs är inget annat än en sömnrevolution. Endast genom att förnya vår relation …