Søkt på: michael mosley
totalt 89 treff
The Clever Guts Diet
Your gut is astonishingly clever. It contains millions of neurons - as many as you would find in the brain of a cat - and is home to the microbiome, an army of microbes that …
Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
Svårt att sova? Du är inte ensam, och det finns hjälp att få. I den här boken delar Dr Michael Mosley med sig av forskning och egna erfarenheter samt en lång rad konkreta råd. Låt …
Blood and Guts: A History of Surgery
In Blood and Guts, veteran science writer Richard Hollingham weaves a compelling narrative from the key moments in surgical history. We have a ringside seat in the operating …
The 8-Week Blood Sugar Diet Recipe Book
'The diet that could save your life.' - The Times'A brilliant book if you have type 2 diabetes or you don't want to get it.' - Jeremy Vine, BBC Radio 2**AS SEEN ON CHANNEL 4**Dr …
Fast Exercise
**AS SEEN ON CHANNEL 4**Just as Dr Michael Mosley's Fast Diet - the original 5:2 - alerted the world to a healthy new way to lose weight, Fast Exercise turns conventional wisdom on …
The Fast Diet
**AS SEEN ON CHANNEL 4**Is it possible to eat well, most of the time, and get slimmer and healthier as you do it? With The Fast Diet it is.Dr Mosley's Fast Diet has become the …
21-Day Keto Magic: Eat Healthy, Burn Fat, Lose Weight, and Keep It Off
See results in three weeks, with a revolutionary keto diet program from Dr. Michael Mosley, the #1 New York Times bestselling author of The Fast Diet. Recent studies have shown …
5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta
I 5:2-dieten – kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att …
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
Idrottare eller soffpotatis? Alla har nytta av högintensiv träning. Du behöver inte svettas - och 3 minuter i veckan är fullt tillräckligt. Använd träningscykel, trappor, löpning i …
The Fast 800 Health Journal
**AS SEEN ON CHANNEL 4**CHANGE YOUR HABITS, CHANGE YOUR LIFE This easy-to-use, 12-week journal is the essential companion to Dr Michael Mosley's bestselling Fast 800 - an ideal aid …
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept
Den påverkar vårt humör, vår vikt och vårt immunförsvar. Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana.I den här boken avslöjar Michael Mosley den senaste forskningen …
4 Weeks to Better Sleep
REVISED AND UPDATED EDITION OF FAST ASLEEPTHE SUNDAY TIMES BESTSELLERFeaturing an expanded four-week plan and bonus material on brain health, mood, immunity and metabolism, this …