Søkt på: Søkeresultat
totalt 3 687 treff
Mental omstart
Internasjonal suksess! Boken lå på New York Times' bestselgerliste i 13 uker, og mer enn 30 land har sikret seg rettighetene. Som klinisk psykolog opplevde Nicole LePera ofte …
Tenk som en munk
Jay Shetty er tidligere munk, bestselgerforfatter, prisvinnende historieforteller og vert for verdens største helse og velvære-podkast On purpose. Mitt livsoppdrag, sier han, er å …
Kunsten å finne ro
I denne varme og inspirerende boka får du råd, innspill og praktiske verktøy til å møte hver eneste dag med sinnsro, trygghet og tillit. Audun Myskja har gjennom legepraksis, kurs …
Stillhetens råskap
I Stillhetens råskap får du innsikt i hva mindfulness-trening er, og hvordan denne treningen kan hjelpe deg til å prestere bedre. Mindfulness gir deg råskapen og styrken som …
Stjålet fokus
Vår evne til å konsentrere oss er i fritt fall. Collegestudenter i USA klarer nå i gjennomsnitt å holde fokus på én oppgave i 65 sekunder, og kontormedarbeidere kun i tre minutter. …
Endorfin som medisin
I Endorfin som medisin får du en rikholdig verktøykasse for å ta i bruk føl-bra-stoffene som den utrolige hjernen din stimulerer produksjonen av. Kom i god hjerneform og opplev en …
Du kan helbrede ditt liv
Boka forteller deg hvordan du ved hjelp av tanken kan få makt over sinnets sykdomsfremkallende krefter, og således bidra til din egen helbredelse. Vi skaper våre liv med våre …
SPQR; det gamle Romas historie
SPQR er den definitive historien om det gamle Romerriket. Mary Beard tar for seg 1000 års historie og viser hvorfor det gamle Roma fortsatt er svært viktig. Historien om …
Vinter over verden
Berlin i 1933 er i omveltning. Elleve år gamle Carla von Ulrich sliter med å forstå de interne spenningene i familien, samtidig som Hitler griper makten. Inn i denne uroen dukker …
Det lille huset ved sjøen
Nyhet fra Tracy Rees: Det lille huset ved sjøen Tretti år gamle Kitty Roberts drømmer om å finne det perfekte huset for to ... helt til kjæresten dumper henne. Knust over å ha …