Søkt på: Søkeresultat
totalt 3 717 treff
Tenk som en munk
Jay Shetty er tidligere munk, bestselgerforfatter, prisvinnende historieforteller og vert for verdens største helse og velvære-podkast On purpose. Mitt livsoppdrag, sier han, er å …
Stjålet fokus
Vår evne til å konsentrere oss er i fritt fall. Collegestudenter i USA klarer nå i gjennomsnitt å holde fokus på én oppgave i 65 sekunder, og kontormedarbeidere kun i tre minutter. …
Kunsten å finne ro
I denne varme og inspirerende boka får du råd, innspill og praktiske verktøy til å møte hver eneste dag med sinnsro, trygghet og tillit. Audun Myskja har gjennom legepraksis, kurs …
Endorfin som medisin
I Endorfin som medisin får du en rikholdig verktøykasse for å ta i bruk føl-bra-stoffene som den utrolige hjernen din stimulerer produksjonen av. Kom i god hjerneform og opplev en …
Når livet setter seg i kroppen
Kroppens tale er tydelig, men overdøves gjerne av stemmen som sier at vi må, bør og skal. Kroppen må derfor rope stadig høyere. Det kan gi seg uttrykk i blant annet indre uro, …
Lev mer tenk mindre
Metakognitiv terapi har gjort sitt inntog verden over, og overalt er forskere begeistret. Terapien har dokumentert effekt på lettere former for depresjon, og studier viser at helt …
Menn er fra Mars, kvinner er fra Venus
Forfatteren gir tips og råd for hvordan menn og kvinner skal kommunisere for å få det bedre sammen. Det dreier seg om to kjønn, to språk, to verdener. Lær deg å motivere, stimulere …
Det lille huset ved sjøen
Nyhet fra Tracy Rees: Det lille huset ved sjøen Tretti år gamle Kitty Roberts drømmer om å finne det perfekte huset for to ... helt til kjæresten dumper henne. Knust over å ha …
Måken Jonathan
Måken Jonathan er en fortelling om mot og lidenskap, om å sette egne mål og følge disse. Selv om det fører til at man må stå alene. Måken Jonathan tror livet kan være noe mer enn …
På seg selv kjenner man ingen andre
Her får du vite hvordan du kan oppdage på nytt den du tror du allerede kjenner ut og inn. Om hva som skjer når du midt i en samtale plutselig havner oppi en krangel, eller når …
På grensen til evigheten
På grensen til evigheten er den storslåtte avslutningen på Ken Folletts Århundre-trilogi. Vi følger skjebnene til fem familier, amerikansk, russisk, tysk, engelsk og walisisk, …