Søkt på: Søkeresultat
totalt 44 treff
Hälsorevolutionen kokboken
Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som …
Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Söker du efter snabba och enkla sätt att förbättra din hälsa? Förändringar som är lätta att stoppa in i ditt dagliga liv och som gör stor skillnad? Hälsogurun, experten och läkaren …
Odla kallt : så och skörda året runt - grönsaker, sommarblommor, perenner
Vinnare av “Årets köksträdgårdslitteratur” 2023 av Svenska Måltidsakademien.Juryns motivering: "Farbror Grön-författarna lär oss att kall odling faktiskt härmar naturen. Det går …
Tomater : odla för hela året
Att odla egna tomater är både roligt och tillfredsställande. Och den som har känt sötman och fylligheten från en hemodlad tomat får svårt att köpa tomater i vanliga mataffären.I …
Livsgåtan : Öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom
Hur gör man för att skapa en tillvaro man mår bra av, som gör en lycklig och som man blir riktigt nöjd med? Många önskar nog att de hade haft bättre kunskap om vad som påverkar ens …
Hemtrevligt : 7 byggstenar för att skapa ett personligt hem
Hur får man till ett hem som känns hemtrevligt och personligt? Elin Lervik och Katarina Matsson har identifierat sju byggstenar – gamla saker, konst, böcker, textilier, belysning, …
Explosiva mikrovanor : Boosta din hälsa på bara några minuter
Förläng ditt liv och må bättre med minimala hälsoförändringar. I den här boken får du ett smörgåsbord av mikrovanor som kommer från välbeprövad forskning. Du rustas med den bästa …
Aldrig mer trött : Läkarens 4-veckorsplan
Undrar du ofta varför du är så trött, och vad det beror på? Du är inte ensam!”Aldrig mer trött” är boken som tar din trötthet på allvar och hittar lösningen framåt. Bristen på ork …
Vegansk hemkunskap
Det här är boken för dig som är nyfiken på vegansk matlagning, men kanske inte riktigt vet var du ska börja. Gustav Johansson, som driver Sveriges största veganska blogg ”Jävligt …
Det växer saft och sylt överallt : Recept och berättelser
När snön har dragit sig tillbaka och vårens första nässelblad tittar fram börjar den, saft- och syltsäsongen. För du kan använda nästan vad som helst som doftar eller smakar gott …
Uppochner : En överlevnadshandbok för bipolär sjukdom
Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. …
Konsten att må bättre : Hur jag stärker min mentala hälsa (och du också kan)
Du förtjänar att må bra! Men hur lyckas man när livet känns allt annat än lätt, och man har fastnat i tunga tankar? Illustratören Matilda Heindow tar oss med från hennes första …