Søkt på: Utgivningsdatum: 2023
totalt 205 820 treff
Kognitiv adfærdsterapi
KOGNITIV ADFÆRDSTERAPI er en klassiker i de grundlæggende begreber og metoder i kognitiv adfærdsterapi. Judith S. Beck guider læseren igennem de grundlæggende elementer i kognitiv …
Pulskuren; stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger
Vil du vite hvordan du kan få mer viljestyrke, overskudd og energi? Hvor mye akkurat du tåler eller trenger å trene, sove og spise, og hvordan du kan forebygge alvorlig sykdom? Med …
Stolen Focus
Stolen Focus; Why You Can't Pay Attention, is Johann Hari's bestselling book about our ability to focus and pay attention. A New York Times and The Sunday Times bestseller! 'Read …
Bootcamp for psyken: åtte uker til ro, styrke og tilfredshet
Bli med på psykolog Maria Abrahamsens åtte ukers bootcamp og styrk din egen mentale helse! Kroppen og psyken henger tett sammen og påvirkes av ulike faktorer. Alt du gjør for å …
SIGNERAD I mitt kurdiska kök: Smaker från mitt hemland
SIGNERAD UPPLAGA Kurderna är ett folk utan ett erkänt land. Därför blir maten och kulturen deras hem. Det kan inte bli tydligare än i matinspiratören Laven Mokris bok I mitt …
Bedre på livet; Hva vil du og hvordan kommer du dit?
Alle valg du tar i dag, skaper ditt framtidige jeg. Så hva velger du? Hvor er du på vei? Og hvordan kommer du dit du vil? I Bedre på livet forteller gründer og influenser Belinda …
Sy med Jubel & Baluba; klær til Mini
25 nye oppskrifter til de aller minste barna! Klare for mer Jubel & Baluba? Jubel & Balubas to første bøker har blitt godt kjent i syverdenen, med mønster til klær til både store …
Sunnere livsstil: for deg som vil leve sunt, men også elsker kanelboller
Steg-for-steg-guide til en balansert livsstil, og 80 digge oppskrifter! Det er viktig å ikke være for streng med seg selv, dersom du skal klare å opprettholde en sunn livsstil, …
Atlas: The Story of Pa Salt
Co-authored by her son, Harry Whittaker, Atlas: The Story of Pa Salt draws the Seven Sisters series, Lucinda Rileys multimillion copy sensation, to its stunning, unforgettable …
Femdagers nullstilling: forny kroppen innenfra med spisende faste
Faste hjelper kroppen med å fornye celler, reparere vev og redusere betennelser. Med fasteimiterende diett (FID) får du alle disse helsefordelene, men med mulighet til å spise …