Søkt på: Søkeresultat
totalt 59 treff
ACT- enkelt og greit
Få en pangstart på praksisen din med et komplett og enkelt verktøy i ACT! Hvorfor er det så vanskelig å være lykkelig? Hvorfor er livet så vanskelig? Hvorfor har mennesker det …
ACT helt enkelt : En introduktion till Acceptance and Commitment Therapy (2:a utgåvan)
ACT helt enkelt lär ut Acceptance and Commitment Therapy på ett tillgängligt och inspirerande sätt till blivande terapeuter. Russ Harris går igenom ACT-modellen och teorin bakom, …
The Confidence Gap
From the bestselling author of The Happiness Trap, a gentle approach to increasing your confidence.
Lykkefellen
Føler du deg iblant urolig, engstelig og utilstrekkelig, men gir inntrykk av at du har det bra? Du er ikke alene. Ubehagelige følelser, grubling og bekymring er en uunngåelig del …
When Life Hits Hard
Practical skills grounded in acceptance and commitment therapy (ACT) to help you bounce back when life knocks you down.Whether it's the loss of a loved one or a job, the end of a …
Lykkefellen
Skap det livet du vil leve med ACT, mindfulness og engasjement Føler du deg iblant urolig, engstelig og utilstrekkelig, men gir inntrykk av at du har det bare bra? Du er ikke …
ACT - Teori og praksis
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) har vist sig at være særdeles effektiv ved behandling af depression, angst, stress, afhængighed, spiseforstyrrelser, skizofreni, borderline …
ACT Made Simple
Now fully-revised and updated, this second edition of ACT Made Simple includes new information and chapters on self-compassion, flexible perspective taking, working with trauma, …
The Confidence Gap: A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt
Based in Acceptance and Commitment Therapy and mindfulness practices, this self-help guide offers breakthrough insights and simple techniques for managing anxiety and developing …
The Reality Slap 2nd Edition
Sometimes, it can feel like life holds endless setbacks and challenges; like reality is continually slapping you in the face and causing pain that you aren't equipped to handle. …
ACT - spørgsmål & svar
Det terapeutiske arbejde med Acceptance & Commitment Theraphy (ACT) kan ofte være sværere, end det ser ud til. Nogle gange fungerer det godt og bidrager til, at klienten hurtigt …
The Illustrated Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living
The practice of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is made even more accessible in this fun, easy-to-understand, and illustrated companion to The Happiness Trap There's this …