Søkt på: Søkeresultat
totalt 9 treff
Mestringsbok ved psykose
Psykose kan virke skremmende, ikke minst for den som har eller har hatt det, men også for pårørende og venner. For behandlere kan en psykose virke uforståelig, og en kan føle seg …
Mestringsbok ved posttraumatisk stresslidelse
Denne boken er en arbeidsbok og et hjelpemiddel for dem som har utviklet en posttraumatisk stresslidelse. Den viser hvordan vi kan arbeide med en posttraumatisk stresslidelse, og …
Mestringsbok ved tvangslidelser
Boken skal være til hjelp for pasienter med tvangslidelser. Formålet er å bidra til å overvinne tvangslidelser eller til å takle problemer på en bedre måte. Boken inneholder en …
Leve mer, gruble mindre!; hovedbok
Leve mer, gruble mindre! består av denne hovedboken, en arbeidsbok og en voksenveileder. Hovedboken og arbeidsboken er skrevet for ungdom og til ungdom. Målet er å lære ungdom og …
Tenk om- tenk hvis-
Den vanligste psykiske lidelsen er angst. Angst over tid skaper en følelse av håpløshet. Men mestring skaper håp. Denne boken viser hvordan vi systematisk og målrettet kan arbeide …
Personlighet til besvær?
For mange mennesker er uhensiktsmessige personlighetstrekk et stort problem. Denne boken handler ikke om hvordan vi kan forandre personligheten, men å lære å forholde seg til oss …
Mestringsbok ved stemningslidelser
Under begrepet "stemningslidelser" finner vi forskjellige former for depresjon og mani. Stemningslidelser er en samlebetegnelse på mange lidelser hvor både symptomene og årsakene …
Leve mer, gruble mindre! Arbeidsbok
Leve mer, gruble mindre! består av denne arbeidsboken, en hovedbok i e-bok-utgave og en voksenveileder. Arbeidsboken og e-boken er skrevet for ungdom og til ungdom. Målet er å lære …
Mestringsbok ved angstlidelser
Den vanligste psykiske lidelsen er angst. Angst over tid skaper en følelse av håpløshet. Men mestring skaper håp. Denne boken viser hvordan vi systematisk og målrettet kan …