Søkt på: Søkeresultat
totalt 23 treff
Ikke bare en følelse
Bli kjent med egne følelser og møt livet trygt og stødig. Følelsene påvirker hele kroppen din, inkludert hva du tenker, hvordan du tenker, og ikke minst valgene du tar. Om du …
Kokeboka; hva skal vi spise?
Denne boka er til deg som har lyst til å lage mer mat fra næringsrike råvarer, men som ikke helt vet hvor du skal begynne. Den er også til deg som er ganske dreven på kjøkkenet, …
Bli klokere på barnet ditt
Hvordan kan du bidra til at barnet ditt blir trygt og får god selvfølelse? Dette er boken for deg som vil forstå hvordan barnet ditt er skrudd sammen, og hvordan du kan løse …
Når traumer setter seg i kroppen
Da Eva Dixen var 21 år, ble hun utsatt for noe som var så vanskelig å akseptere at hun umiddelbart fortrengte at det hadde skjedd. Men hendelsen satte seg i kroppen og ga utslag i …
Den store airfryerkokeboka 2
Airfryer-Trude følger opp braksuksessen Den store airfryerkokeboka med 100 splitter nye oppskrifter som får tennene til å løpe i vann. I denne boken gir Trude deg lekende lette …
Femdagers nullstilling: forny kroppen innenfra med spisende faste
Faste hjelper kroppen med å fornye celler, reparere vev og redusere betennelser. Med fasteimiterende diett (FID) får du alle disse helsefordelene, men med mulighet til å spise …
Når sunn mat gjør deg syk
Har du opplevd å bli dårlig av mat som oppfattes som sunn og næringsrik? Har du plager, men legen sier du er frisk? Da kan det hende du har histaminintoleranse. Dette er en bok …
Vennskap for voksne
Vennskap kan være skikkelig vanskelige - selv om vi er voksne! Kanskje føler du deg ensom, men tør ikke ta kontakt med andre. Du savner vennskap som går dypere enn de overfadiske …
Barnematrevolusjonen
Allerede fra første matbit blir vi anbefalt søt, ultraprosessert kjøpegrøt - hvis ikke får jo barnet jernmangel? Vi lokkes av påstander som «rik på fullkorn», «jernrik» og …
Rett vei ut av depresjon
Det er overveldende å føle seg fanget i en depresjon. Men selv om alt føles bekmørkt og motløst, fnnes det veier ut. Rett vei ut av depresjon gir deg veldokumenterte metoder for å …
Det serveres
Vil du lage enkle og helhetlige treretters middager, med matchende drinker, til hverdag og fest? Imponere gjestene med nye retter og skape god stemning rundt bordet? Andreas og …
Småbruksdrømmen
«Det er vakkert å ta tilbake noe som er forfalt. Det er dypt menneskelig å være til nytte.» Tor-Evert Grøndal, kjent fra NRK-serien «Der ingen skulle tru at nokon kunne bu», tok i …