Est s cansado de preocuparte por el efecto de los a os en tu cuerpo? El pensamiento de envejecer siempre est en el fondo de tu cabeza? Deseas saber cuales son los secretos de las personas que lucen j venes por muchas d cadas? Entonces contin a leyendo...

"La vejez existe cuando se empieza a decir: nunca me he sentido tan joven". - Jules Renard

Si todo el tiempo te est s preguntando sobre el paso de los a os y los efectos que esto tiene en tu cuerpo y tu apariencia, entonces es probable que tu cuerpo lo demuestre.

El concepto de envejecer es un error. Crecer es un procedimiento de rutina, pero preferimos aferrarnos err neamente a las cosas equivocadas en nuestras vidas.

Estamos atrapados por las diferentes enfermedades que nos rodean como una tormenta y no sabemos c mo salir de ella.

Con todas las dietas y la mala informaci n que hay en este mundo, se necesita desesperadamente la salud y la gu a para asegurarse de que crezcamos para ser adultos felices y responsables.

La mayor a de las personas cree que una vez que el cuerpo pasa de cierta edad, simplemente no hay vuelta atr s y el cuerpo se consumir , nuestros genes dictaminan nuestro paso a la vejez, que tan buena o mala puede ser, pero, acaso no existen t cnicas, consejos y alimentos para tomar el control de nuestros cuerpos?

Con este libro, descubrir s:

Una gu a paso a paso para mejorar tu salud f sica y mental para sentirte m s joven y feliz que nunca.

Descubrir s los secretos de la nutrici n para revertir el envejecimiento, diferentes dietas que promueven el bienestar y consejos sobre c mo tomar mejores decisiones nutricionales.

Descubrir s la clave para mantenerte hidratado y tomar la cantidad adecuada de agua a la hora correcta del d a.

Secretos sobre la desintoxicaci n y c mo implementarla de manera correcta para deshacerse de todo aquello que tu cuerpo ya no necesita.

Conocer s los mejores planes de ejercicio para rejuvenecer y devolver la energ a a tu cuerpo.

Ejercicios efectivos para mantener la mente activa y mejorar tu habilidad cognitiva.

Y mucho m s...

No hay mejor momento que el presente y, entre m s tiempo pierdas dudando o buscando excusas, perder s la oportunidad de encontrar tu mejor versi n.

Todos merecemos vivir una vida feliz y saludable, as que no pospongas el inicio de una nueva y mejor etapa de tu vida. Qu est s esperando? Desplaza hacia arriba y a ade este libro a tu carrito ahora

La Gu?a Completa para No Envejecer - innbundet, Spansk, 2021