ES HORA DE TOMAR NUEVAMENTE EL CONTROL DE TUS EMOCIONES

Sientes que tus emociones te est n controlando?

Si es as , es hora de tomar las riendas de tu vida y aprender a mejorar tu inteligencia emocional.

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y comprender las emociones en uno mismo y en los dem s. Es una habilidad crucial que puede tener un gran impacto en tu xito en el trabajo, la escuela, las relaciones y la vida en general.

Este libro te ense ar todo lo que hay que saber para mejorar tus habilidades de Inteligencia Emocional para que seas m s feliz y te sientas m s realizado

Aprende todo lo que es la Inteligencia Emocional, por qu es tan importante para el xito en la vida (y en el amor), y c mo desarrollarla mediante ejercicios pr cticos. Tambi n descubrir s algunos de los obst culos m s comunes a los que se enfrenta la gente cuando intenta mejorar su Inteligencia Emocional -como la ansiedad, la depresi n o el narcisismo-, as como estrategias probadas para superarlos.

En este libro encontrar s la gu a para:
- La Estabilidad emocional: Mant n siempre el control y no te dejes llevar por tus emociones. Aprende a pensar con la cabeza, no con el coraz n
- Mejora de las habilidades de inteligencia emocional: Obt n una gu a pr ctica que te ense ar a mantener el control de tus emociones mientras comprendes las emociones de los dem s.
- Mejores relaciones: Nota una mejora en tus relaciones aprendiendo a leer y comprender claramente las emociones de los dem s. Se acabaron las dudas sobre lo que sienten.
- Una vida m s feliz: Supera la ansiedad y la depresi n aprendiendo a regular adecuadamente tus emociones. Despierta m s feliz y brillante cada d a

Al final de este libro, estar s completamente equipado con todas las herramientas necesarias para desarrollar mejores habilidades sociales.

No importa si esto es algo nuevo para ti o si estos problemas te han estado atormentando durante a os - este libro tiene todas las herramientas necesarias para ayudar a cualquiera que quiera una vida m s feliz y satisfactoria

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Dominio de la Inteligencia Emocional - pocket, Spansk, 2023